飛行機での移動時間はとても長く暇ですよね。
この記事では、飛行機での暇つぶし方法を15個紹介します。飛行機での移動時間が少し楽になればと思います。
紹介する15個の方法は私が実際に飛行機での移動時間にやっている暇つぶし方法です。
- 長距離フライトに搭乗する人
- 機内での時間が暇でつらい人
このような方はぜひ参考にしてみてください。
機内で快適に過ごすための基本
暇つぶしの方法を紹介する前に機内で快適に過ごすための基本を以下の記事で書いております。
こちらも私の実体験に基づいていますのでぜひ参考にしてみてください。
記事内では以下3点について詳しく紹介しています。
- 快適に過ごすためのチケット選び（航空会社、機体、座席など）
- 搭乗前にやっておくこと
- 快適に過ごすためのおすすめグッズ
暇つぶし方法
暇つぶし方法について4つに分けて紹介します。
- リラックス系
- エンタメ系
- 作業系
- 活動系
早速みていきましょう！
リラックス系
1. 寝る
暇つぶしにはとにかく「寝る」こと一番です。
ただ、機内で寝ることができない方もたくさんいらっしゃると思います。
私自身もあまり寝れないひとりなのですが、私自身が寝るためにやっていることを紹介します。
- 空腹を避ける
- なるべく深夜移動便にする
- リラックスできる服装・靴をはく
- ノイズキャンセリングする
- アイマスクを使う
- 睡眠導入剤を使う
なるべくリラックスできる環境を作り、周囲からの情報をシャットダウンすることが鍵です。
ソニー WH-1000XM5はノイズキャンセリング性能がとても良く、30時間連続して再生ができるため大変おすすめです。
2. 飲む・食べる
長距離フライトになると2回ほど食事が提供されますが、ゆっくり食べると2時間くらいは食事で消費できます。
「飲む」については少量のアルコールも良いと思います。飲み過ぎると逆に睡眠が浅くなるので注意です。
アルコール飲料を飲まない方はお茶や白湯などリラックスできる温かい飲み物がおすすめです。
エンタメ系
3. ゲームをする
ニンテンドースイッチのような持ち運びができるゲーム機ひとつあれば機内での過ごし方はかなり充実します。
ゼルダ、スマブラやドラクエなどの人気ソフトも充実しており、何時間でも時間が潰せます。
ターミナルでの待ち時間含め、個人的にかなり活用しています。
スイッチの場合、約4.5~9.0時間バッテリーが持続します。
また、スマホのオフラインでできるゲームアプリを入れていくのもおすすめですよ。
こちらは「オフラインでプレイができる無料アプリ20選」として記事にまとめています。
4. 映画・ドラマ・アニメを観る
観たかった映画やドラマ・アニメなどをまとめて観るのも良いですよね。
機内モニターの場合観たい映画がなかったりするのと、映像が悪かったり、イヤホンの品質も悪いので、私の場合はiPadとAirpodsを持ち込んで観ておきたかったドラマなどをダウンロードしてまとめて観ています。
私はAmazonPrimeVideo（月額400円 / 約2.7万作品 / 30日間無料）、Netflix（月額990円 / 作品数非公開 / 30日間無料）をサブスクしています。
他にもアプリにダウンロードしてオフラインで視聴できる動画配信サービスはいくつかありますよね。
5. 音楽を聴く
音楽も時間つぶしに持ってこいですよね。
旅にぴったりのプレイリストを作って、窓の外の風景を眺めながら音楽を聴くのも最高です。
6. 本・雑誌・マンガを読む
読書で時間をつぶすのもおすすめです。
座席に置いてある雑誌や新聞でも良いですし、空港で事前に本を購入しておいて飛行機で読むのも良いと思います。
私の場合は基本的に電子書籍です。小説はKindle、マンガはiPadという感じで使い分けています。
Kindleアプリを入れておけばそれぞれのデバイスから読書が可能です。
KindleUnlimitedなら定額読み放題（30日無料）です。
7. オーディオブックを聴く
オーディオブックもかなりおすすめです。
私自身最近は外出時もオーディオブックを聴いています。
オーディオブックは同じくAmazonオーディブル（1冊無料）が有名です。
作業系
8. PC・スマホのファイル整理
私は飛行機の中で時々やることといえば、溜め込んだ無駄なファイルやデータを削除してデバイスのデータの整理整頓を行なっています。
普段なかなかできないファイルの整理や資料の読み込みなどをやることもおすすめです。
9. 頭の中を整理
普段落ち着いて考える時間なんてなかなかないですよね。
フライトの時間を利用して考えにふけるのはいかがでしょうか？
私だけかもしれませんが、頭を使うとすぐに眠くなってくるので、睡眠導入としてもおすすめですよ！
10. リストを作る
作ったリストを実行するかどうかは置いておいて、色々なリストを作るのもおすすめですよ。
- Todo
- 今年の目標
- 業務改善項目
- やりたいこと100
- 行きたい国・観光地
- 読みたい本・観たい映画
- 旅行中に行きたいところ
- 音楽のプレイリスト
などなどいろんなリストができると思います。
11. 仕事をする
出張先からの戻りのフライトでは報告書をまとめて書いたりしていました。
フライト時になるべく多くの仕事を済ませて、あとで楽をするのが個人的な目標でもありました。
おすすめです。
活動系
12. 風景を眺める
大陸横断のフライトなんかだと地形を楽しむのも1つの手です。
モニターで現在地を確認しつつ、下の地形を楽しみましょう。
雪山の眺めは圧巻ですし、島や都市、大河を上空から眺めるのもなかなか楽しいですよ。
13. 隣の人と話をする
隣の人も暇そうにしていたら話しかけてみてはどうでしょう。
「旅行ですか？」と話しかければ話が弾むかもしれませんよ。
私の母親は成田ーフランクフルトのフライトで隣の席の大学教授と意気投合したとすごく喜んでいました。
そういった普段接点のない人同士が隣に座っているという状況もあったりするので話しかけてみるとなかなか面白いですよ。
14. 運動・散歩をする
長時間同じ体勢で座っていると、身体は痛くなるし、ひどい場合エコノミークラス症候群にもなります。
そのため、トイレに行く際に機内を少し歩いてみたり、空いたスペースで屈伸などして身体をほぐしましょう。
15. リフレッシュする
長時間のフライトにもなると、口の中は気持ち悪くなるし、座っていると汗もかきます。
特に着陸の1時間前くらいに私はトイレに行ってハミガキ、洗顔、ウェットティッシュで身体を拭くということをしています。
かなりリフレッシュができるのでおすすめします。
まとめ
以上が暇つぶし方法15選になります。
飛行機搭乗の際の参考にしてみてください。
また、旅行関連の記事をいくつか書いているので合わせて参考にしてみてください。
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